Cum sa ne amintim visele

Cum sa ne amintim visele
Inainte de a va ridica din pat, cand va aflati inca intr-o stare de semi-trezie, va puteti aminti visele de peste noapte.
Se zice ca anumite alimente cauzeaza probleme ale somnului, dar se intampla ca atunci cand mancati seara branza sau lapte sa aveti nopti cu activitate onirica mult mai intensa. Alteori, cand mancati alimente greu digerabile seara, s-ar putea sa nici nu adormiti, cu atat mai putin sa visati. Se mai zice ca daca aveti vise cu trairi emotion ......